Kontakt

Om Signe Bang

Jeg er narrativ psykoterapeut MPF og oprindeligt uddannet lærer. I min praksis i Svendborg tilbyder jeg et trygt og hjertevarmt rum, hvor der er tid til at tale om det, der fylder. Også når det kan være svært at finde de rigtige ord.

Særlig erfaring med unge og familier, der har det svært

Jeg har mange års erfaring med at møde unge, forældre og voksne, som står i en svær livsperiode. Det kan være i forbindelse med mistrivsel, psykisk sårbarhed, stress, livskriser, ensomhed, svære relationer eller følelsen af at være kørt fast. Jeg har særlig erfaring med unge og familier, hvor selvskade, spiseforstyrrelser, misbrug eller andre alvorlige udfordringer fylder rigtig meget.

For mig er det vigtigt, at du føler dig mødt som det menneske, som du er. At du ikke føler, at du bliver gjort til et problem, der skal løses. Jeg møder dig med nysgerrighed, respekt og omsorg og lægger vægt på, at samtalerne foregår i et tempo, der føles trygt for dig.

Jeg er stærkt optaget af de fortællinger, som vi mennesker har om os selv og vores liv

Som narrativ psykoterapeut er jeg optaget af de fortællinger, som vi mennesker har om os selv og vores liv. Nogle fortællinger kan med tiden komme til at fylde så meget, at de begrænser vores blik på, hvem vi egentlig er, og hvad der er muligt for os. I vores samtaler undersøger vi det, der er svært, men vi leder også efter de erfaringer, værdier, håb og styrker, der måske er blevet skubbet uhensigtsmæssigt i baggrunden.

Jeg tror ikke på hurtige eller færdige svar. Jeg tror på betydningen af en tillidsfuld relation og på, at nye perspektiver kan skabe nye ståsteder i livet. Min opgave er ikke at fortælle dig, hvordan du skal leve dit liv, men at støtte dig i at få øje på dine egne muligheder og finde en vej, der giver mening for dig.

Læs udtalelser

Min faglige baggrund

Jeg er uddannet lærer fra Skårup Seminarium og har siden 2004 arbejdet med børn og unge — særligt inden for specialområdet. Gennem mit arbejde som blandt andet inklusionslærer, lærer på autismeområdet og lærer på STU, har jeg fået en omfattende erfaring med unge, der lever med indlæringsmæssige, sociale og psykiske udfordringer.

Jeg har desuden undervist og tilrettelagt gruppeforløb for psykisk sårbare unge både i og uden for uddannelsessystemet. Her har jeg blandt andet arbejdet med identitet, relationer, motivation, mestring og kontakten til familie og andre vigtige personer omkring den unge.

Fra 2018 til 2022 gennemførte jeg den femårige uddannelse til narrativ psykoterapeut ved DISPUK i Aarhus. Uddannelsen har givet mig et solidt fundament inden for narrativ teori, etik og terapeutisk praksis. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening og må derfor anvende titlen psykoterapeut MPF.

Jeg har løbende suppleret min uddannelse med kurser og efteruddannelse inden for blandt andet:

  • krops- og traumeinformeret psykoterapi
  • kognitiv metode
  • dialektisk adfærdsterapi
  • neuroaffektiv udviklingspsykologi
  • spiseforstyrrelser og selvskade
  • konflikthåndtering
  • børn og unge i risiko
  • teenagecoaching

Siden 2021 har jeg haft min egen psykoterapeutiske praksis i Svendborg. Derudover arbejder jeg i Åben Anonym Rådgivning i Svendborg Kommune, hvor jeg har samtaler med unge og forældre, der oplever mistrivsel, misbrug eller som har psykiske udfordringer. Jeg samarbejder også med pårørende og andre fagpersoner, når det er relevant.

Fælles for mit arbejde er ønsket om at skabe et sted, hvor du kan føle dig tryg, forstået og taget alvorligt. Et sted, hvor der opstår mere håb, handlekraft og bevægelse i dit liv.

Se dispuk.dk/efteruddannelse/narrativ-psykoterapeutuddannelse

Det lidt mere personlige...

Når jeg ikke arbejder, finder jeg energi i naturen. Jeg holder af at løbe, vinterbade og dyrke yoga, og jeg elsker solskin og vind i håret. For mig hænger bevægelse, nærvær og gode relationer tæt sammen med trivsel og udvikling, både i mit eget privatliv og i mit terapeutiske arbejde.

Om narrativ terapi
Book tid

Det siger mine klienter

Hurra, vores datter har overlevet gymnasietiden. Den har været benhård, ikke skolen, men miljøet blandt pigerne, har været super hårdt at navigere i.

Her har vores datter brugt Signe til at lytte, sætte perspektiver og finde løsninger på tiltag og fravalg. Vores datter havde en “åben” telefonlinje til Signe og det gav hende ro, at hjælpen var hurtigt…
Far og Mor til gymnasieelev
Efter jeg har snakket med Signe, har jeg det meget bedre. Jeg elsker, at snakke med Signe. Hun giver en god følelse af tryghed, som gør, at jeg kan åbne op omkring mig selv. Hun er god til, at sætte ord på mine tanker på en måde jeg ikke kan selv. At snakke med Signe har været det bedste, at jeg har gjort for mig selv. Det kan klart anbefales.
Emil 15 år
Du gav mig sikkerhed for, at vores søn er på rette vej i livet. Du gav mig troen og håbet tilbage på egne evner, som mor. Tak for alt din støtte og indsigt i det både vanvittige og skønne familieliv.
Mor til 17-årig ung mand
Jeg blev mødt med stor omsorg uanset emnets sværhed. Det var trygt og rart at tale med Signe, da hun kunne sætte ord på de tanker, der fyldte og dermed oplevede jeg at blive forstået. Signe var godt til at følge mig og kunne ud fra det vejlede i hvad jeg kunne gøre. Det blev mere konkret at omsætte og handle.
Ung på 17 år
Godt at vores datter har dig, at tale med. Hun beskriver selv, at du får nye vinkler på og stiller nye spørgsmål og giver dermed nye vinkler - Tak for det
Mor til 17 årig
Vi har haft Signe tilknyttet skolen, som ekstern samtalepartner for elever, der havde det svært ved at navigere i det sociale fællesskab og udfordret med eget selvværd og livsduelighed. Der er ingen tvivl om, at Signe kan gøre en afgørende forskel for de unge mennesker, hun får kontakt med. Signe er virkeligt god til at danne troværdige og givende relationer, og hun har en værktøjskasse, der kan hjælpe de unge med at rykke sig i forhold til at danne nye og mere positive livshistorier. Vi kan give Signe de bedste anbefalinger
Forstander Thomas Buch, Idrætsefterskolen Ulbølle
Signe har hjulpet min datter på vej, mens hun havde det svært på en god, tillidsvækkende måde. Signe har en rigtig god facon og tilgang til unge mennesker og til min datter, som fik et rum at tale i, hvor de svære ting kunne få plads, men også håb og ønske om forandring. Det skete uden pres og i tilpas tempo, og vi var som forældre meget tryg ved den proces og forløbet.
Anne, mor til datter på 14 år
Når jeg har været til samtaler hos Signe har jeg oplevet en imødekommende person, som er lyttende og interesseret i det jeg har ønsket at tale ind i. Lokalet er hyggeligt indrettet og ligger i et anneks , som er i forlængelse af Signes private have. Her skaber hun et trygt rum med te, som man kan nippe til imens vi taler sammen
Sofie 29 år
Da jeg for cirka halvandet års tid siden startede med at gå hos Signe, var jeg et andet og meget “mørkere” sted i mit liv, end jeg er den dag i dag. Jeg har selvfølgelig ting jeg bøvler med og ting som er trælse, men efter at have gået til en del samtaler hos Signe, føler jeg, at jeg er blevet en del bedre til at håndtere, reflektere samt eksternalisere disse ting, og hvis dette føles umuligt for mig, så ved jeg at Signe står klar med åbne arme, en kop te, et kæmpe smil og er klar til at hjælpe mig på vej.
Ung 22 år
Det er et meget trygt rum, hvor jeg føler mig både set og hørt. - Jeg oplever en oprigtig interesse i at jeg har det godt og får noget med mig hver eneste gang. Jeg er ikke bare et nummer i rækken af klienter. - Stemningen og energien er tilpas let og der er ikke langt til smil, selvom vi taler om tunge ting. Samtidig føler jeg mig altid taget alvorligt. Det er en rar balance. - Det er en stor hjælp at få skabt et overblik over mine følelser og tanker og at få skabt små strukturer i det store kaos der er mit hovede.
Ditte, lærer
TAK Signe, at blive mødt med omsorg, nærvær, respekt i dit skønne rum er guld værd. Jeg har suget ALT til mig, hvilket i dag har styrket min tro på mig selv. Du har vendt sårbarhed til, at se styrken i at være sig selv og stå ved det. Du har givet mig lærerige perspektiver og og redskaber til, at være og til at sige fra. Vigtigst af alt, har du stor andel i, at min pige har fundet roen og er kommet styret ud TAK.
Mor til 16 årig
At møde og snakke med Signe har ændret mit liv og allervigtigst min tilgang til livet og livets udfordringer. Det er store ord - men sande. Signe er så nem at snakke med: hun er god til at lytte og derefter få mig til at se sagen fra alle sider og hjælpe mig på rette vej.
Mor til 2 teenagere
Efter mine samtaler med Signe har både mit liv og min måde at møde hverdagen på ændret sig markant. Hun har lært mig, at mine udfordringer ikke definerer, hvem jeg er, og hun har hjulpet mig med at få øje på det positive i de situationer, jeg har været i. Derudover har hun formået at sætte ord på mine tanker på en måde, jeg aldrig selv har kunnet.

Jeg føler, at jeg kan tale med hende om alt, og med tiden er hun næsten kommet til at føles som en ven, og ikke bare en voksen, der passer sit arbejde. Samtalerne med Signe har været utrolig hjælpsomme, og i dag står jeg et langt bedre sted, end da jeg begyndte.
Elev på Oure efterskole, 2026.
Et dejligt sted at komme.
17-årig elev på Oure efterskole, 2026
Signe er sød og klog, og et virkelig rart menneske at tale med. Jeg følte mig taget alvorligt af hende på en rolig og støttende måde, og det gav mig plads til at finde nye sammenhænge og forståelser, midt i en masse følelser af tvivl.

Signe hjalp mig med selv at kunne beskrive, hvad der var vigtigt for mig, og lægge mærke til, hvordan og hvornår det allerede var lykkedes mig, at få gjort plads til de vigtige ting i mit liv. Vores samtaler hjalp mig til at finde tilbage til at kunne mærke og genkende mig selv bedre, i de valg jeg allerede havde og fortsat træffer i livet.
Clara, psykolog, familieterapeut og nybagt mor på 33 år, 2026
Hun er en utrolig rar og imødekommende terapeut, som skaber et trygt rum fra første møde. Hun er meget struktureret i sit arbejde og har hjulpet mig gennem nogle sværere perioder med nogen gode redskaber. Vi har kun haft online samtaler.
Elev i 3.g Oure kostgymnasium, 2026